Kettlebell Pesa Rusa 6kg (Unidad)

$19.990

Las Kettlebells de Vinilo son ideales para entrenar en casa o suelos que corran el riesgo de deterioro ya que su recubrimiento de vinilo disminuye la probabilidad de que deterioren el piso.

La kettlebell es una “pesa” fabricada, por lo general, con un material pesado que concentra el peso en un bloque con forma de esfera y dispone de un asa para poder agarrarla con la mano.

Son un medio más de entrenamiento. Se suelen utilizar con el objetivo de ganar fuerza y, sobre todo, resistencia. Esto es posible gracias a que facilitan la realización de ejercicios multiarticulares que combinan gran cantidad de músculos a la vez. Esto hace que se genere una gran demanda de oxígeno por parte de todos los músculos implicados.

Por tanto, se emplean tanto para la mejora de la fuerza como para la mejora de la resistencia.

EL VALOR EQUIVALE A UNA UNIDAD DE KETTLEBELL

 

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Descripción

Ventajas de entrenar con kettlebells

1) Son un complemento ideal para el entrenamiento con máquinas o mancuernas, pues permiten realizar ejercicios diferentes y brindan la oportunidad de poder realizar ejercicios que generan mayor coordinación inter-muscular.

2) Brindan la posibilidad exclusiva de trabajar ciertas estructuras musculares de forma más especifica, sobre todo músculos que intervienen en la acción estabilizadora.

3) Polivalencia a la hora de poder entrenar cualquier parte de nuestro cuerpo.

4) Podemos enfocar el entrenamiento con ellas, tanto en sesiones de fuerza como de resistencia.

5) Son la opción por excelencia a la hora de realizar ejercicios funcionales para entrenar cadenas musculares ya que, en su mayoría, son ejercicios multiarticulares.

 

Pesos disponibles 2/4/6/8/10/12/20kg
Material Acero y vinilo

 

Peso Longitud Ancho Altura Diámetro
2kg 16cm 8,5 cm 17cm 2,5 cm
4kg 16cm 8,5 cm 17cm 2,5 cm
6 kg 17,5 cm 9,5 cm 19cm 3cm
8 kg 17,5 cm 10,5 cm 20,5 cm 3,1 cm
10kg 18 cm 11cm 21cm 3,5 cm
12kg 18 cm 11.5cm 21.5cm 3,6 cm
20kg 20 cm 15cm 25cm 3,6 cm

 

Información adicional

Peso 6 kg
Dimensiones 17 × 9 × 19 cm

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