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Kettlebell Pesa Rusa Ajustable 18kg (Unidad)

El precio original era: $99.990.El precio actual es: $89.990.

Kettlebell de peso ajustable para entrenamiento funcional. Ajustable de 4.5 a 18 kgs.
Dispositivo de seguridad, lock, excelente para entrenamientos de estabilidad corporal, activación, fuerza y resistencia muscular.

La kettlebell es una “pesa” fabricada, por lo general, con un material pesado que concentra el peso en un bloque con forma de esfera y dispone de un asa para poder agarrarla con la mano.

Son un medio más de entrenamiento. Se suelen utilizar con el objetivo de ganar fuerza y, sobre todo, resistencia. Esto es posible gracias a que facilitan la realización de ejercicios multiarticulares que combinan gran cantidad de músculos a la vez. Esto hace que se genere una gran demanda de oxígeno por parte de todos los músculos implicados.

Por tanto, se emplean tanto para la mejora de la fuerza como para la mejora de la resistencia.

EL VALOR EQUIVALE A UNA UNIDAD DE KETTLEBELL AJUSTABLE DE 18KG

 

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Descripción

Ventajas de entrenar con kettlebells

1) Son un complemento ideal para el entrenamiento con máquinas o mancuernas, pues permiten realizar ejercicios diferentes y brindan la oportunidad de poder realizar ejercicios que generan mayor coordinación inter-muscular.

2) Brindan la posibilidad exclusiva de trabajar ciertas estructuras musculares de forma más especifica, sobre todo músculos que intervienen en la acción estabilizadora.

3) Polivalencia a la hora de poder entrenar cualquier parte de nuestro cuerpo.

4) Podemos enfocar el entrenamiento con ellas, tanto en sesiones de fuerza como de resistencia.

5) Son la opción por excelencia a la hora de realizar ejercicios funcionales para entrenar cadenas musculares ya que, en su mayoría, son ejercicios multiarticulares.

 

Información adicional

Peso 18 kg
Dimensiones 24 × 12 × 22 cm

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